一天入冬！注意防寒保暖~

　　最近的天气变化反复无常，北京校区的气温仅过了一天的时间，最低温度就已经直逼零度。同时小编也查了天津、上海、江苏的天气，发现降温的不仅是北京，其他校区的同学在寒潮到来的时候，也一定要注意防寒保暖。

　　彻骨的寒冷袭来，虽然同学们在校园中远离家乡，但老师们对大家却有着胜似家长的关怀，这让同学们的内心暖融融的。

　　面对突如其来的降温，让小编教你几招保暖“大法”，保证同学们面对再冷的天气，也能从身到心都保暖到位!

　　第一招：添衣加被

　　面对气温骤降、寒冷袭来，保暖“大法”第一招就是要及时添衣加被。同学们的秋衣秋裤都可以穿上了，不要害怕臃肿，温暖才是我们最大的追求。而且在校园中，同学们都有统一的着装，所以只是会显得稍微胖了一点而已!

　　虽然寝室的温度对比室外要温暖太多，但我们也需要及时更换厚一些的被褥，保证好休息的质量，才能有充足的精力去面对每一天新的学习与生活。还没有换厚被子的同学，可以联系咱们亲爱的宿管老师，老师们早已经提前备好了冬天要使用的物品，确保寝室能给予同学们最大的温暖。

　　第二招：运动加温

　　虽然气温下降了很多，但对于有运动习惯的同学来说，寒冷不足为惧。不过小星星还是要提醒大家，不管是早晨还是傍晚，在校园运动的时候，都一定要记得防寒保暖。运动时会发热出汗，千万不要过分贪凉，脱去太多衣服，导致受冻着凉。可以等到运动完，及时的换洗衣服就可以了。

　　运动不仅能在寒冷的天气，带来热气腾腾的温暖，还能让我们的身体越来越健康，所以同学们一定要坚持不懈，一直运动下去哦。

　　第三招：饮食保暖

　　寒冷天气，在校园中当然也要吃的暖意融融。校园食堂窗口的阵阵热气与饭菜的香气，给了同学们最大的抚慰。不管是晨练结束、还是下课到来，在校园食堂总能找到最热腾腾的可口饭菜，满足了胃，温暖了心。

　　在这个季节里，小编建议同学们都带上一支保温杯，泡上一点自己喜欢的花茶，一口暖茶下肚，驱散天气的寒冷。

　　面对气温骤降，小编的保温“大法”，同学们一定能够用上。我们在校园中，不管面对什么寒冷天气，有老师和校园的呵护，温暖从身到心持续不断。